Mi Reloj Interno
Una aplicación gratuita para telefonía celular que permite realizar un autodiagnóstico y obtener recomendaciones personalizadas según edad, género y costumbres horarias, para mejorar el estado del reloj.
Hace preguntas sobre hábitos, analiza los datos ingresados y recomienda hacer modificaciones para mejorar el funcionamiento del reloj circadiano. El uso de esta aplicación móvil permite tomar conciencia de los hábitos diarios que inciden en nuestro reloj y es el resultado de una investigación desarrollada en nuestro país.
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AVISO
El uso de la aplicación Mi Reloj Interno, la encuesta que contiene y su resultado, no constituyen, sustituyen ni reemplazan un diagnóstico ni un tratamiento médico. Para poder usar la app será necesario haber leído, comprendido y prestado el consentimiento informado.
Las personas de al menos 13 años que vivan en Argentina podrán descargar la app en forma gratuita (para las plataformas iOS y Android) para completar preguntas relacionadas con sus hábitos actuales y recibir recomendaciones personalizadas teniendo en cuenta los hábitos por edad y género. El uso de la aplicación es voluntario y los datos que ingresen serán anónimos.
