Mi Reloj Interno

Una aplicación gratuita para telefonía celular que permite realizar un autodiagnóstico y obtener recomendaciones personalizadas según edad, género y costumbres horarias, para mejorar el estado del reloj.

Hace preguntas sobre hábitos, analiza los datos ingresados y recomienda hacer modificaciones para mejorar el funcionamiento del reloj circadiano. El uso de esta aplicación móvil permite tomar conciencia de los hábitos diarios que inciden en nuestro reloj y es el resultado de una investigación desarrollada en nuestro país.

Seguinos en nuestras redes sociales:

Facebook: @mirelojinterno

Twitter: @mirelojinterno

Instagram: @mirelojinterno

Youtube: Mi Reloj Interno

AVISO

El uso de la aplicación Mi Reloj Interno, la encuesta que contiene y su resultado, no constituyen, sustituyen ni reemplazan un diagnóstico ni un tratamiento médico. Para poder usar la app será necesario haber leído, comprendido y prestado el consentimiento informado.


Las personas de al menos 13 años que vivan en Argentina podrán descargar la app en forma gratuita (para las plataformas iOS -no disponible todavía- y Android) para completar preguntas relacionadas con sus hábitos actuales y recibir recomendaciones personalizadas teniendo en cuenta los hábitos por edad y género. El uso de la aplicación es voluntario y los datos que ingresen serán anónimos.